O que hei-de fazer?
Para muitas pessoas é difícil lidar com a doença mental, porque não conseguem compreender que é uma doença. Pelo senso comum é mais fácil reconhecer uma doença física como doença. Há que não esquecer que a doença mental é doença na plena acepção do termo e tem também causas no organismo, nomeadamente por alterações do funcionamento do cérebro. A doença não é “mau feitio”, nem maldade!
Para muitas pessoas é difícil lidar com a doença mental, porque não conseguem compreender que é uma doença. Pelo senso comum é mais fácil reconhecer uma doença física como doença. Há que não esquecer que a doença mental é doença na plena acepção do termo e tem também causas no organismo, nomeadamente por alterações do funcionamento do cérebro. A doença não é “mau feitio”, nem maldade!
Lembre-se de que não conseguirá ajudar alguém doente se o culpar por estar doente ou se se culpar a si. Procure obter conhecimentos sobre a doença e o seu tratamento. Ficará mais bem preparado para ajudar o seu familiar a melhorar. A Associação de Apoio e Educação na Esquizofrenia (AEAPE) pretende contribuir para um melhor conhecimento prático da doença de modo a melhorar a relação com as pessoas doentes.
Como lidar com alguém que sofre de doença mental?
É natural que não saiba muito bem o que fazer, mas comece por tentar colocar-se no lugar da outra pessoa. Como é que gostaria que o tratassem a si? A pessoa que sofre de esquizofrenia ou de outra doença mental sentirá provavelmente o mesmo. Fale e actue com naturalidade e não tema cometer erros.
Se se sentia ligado/a a quem está agora doente, por laços e sentimentos de afecto, não receie continuar a exprimi-los. Se era reservado no modo de comunicar não modifique a maneira de ser com manifestações exageradas que podem ser vistas pelo doente como artificiais e intrusivas. Mantenha-se como é habitualmente para criar à vontade na relação humana.
Como encarar os conflitos?
Todas as famílias têm conflitos. Ao enfrentá-los com paciência e compreensão será possível encontrar uma solução antes de ficarem fora de controlo. A ocorrência de uma doença mental num familiar será um acréscimo de stress para as habituais tensões de casa. É pois necessário desenvolver esforços para contrariar os seus efeitos.
Será necessário manter a coesão da família e uma comunicação regular e aberta entre todos, encarando as soluções possíveis para as dificuldades surgidas.
A pessoa doente está fragilizada, controla-se menos bem, tem emoções desencontradas, pode estar mais agressiva e tolerar mal as frustrações, sentindo facilmente que é rejeitada. Uma relação em que os familiares estejam sempre a fazer críticas, apreciações negativas e expressões de desagrado irá ter efeitos muito prejudiciais para a saúde mental da pessoa afectada e em risco de novas crises. A irritabilidade e agressividade, nas palavras, nos gestos e nas atitudes, alimentam num círculo vicioso, o mesmo comportamento no outro.
Um ambiente construtivo, em que há tolerância e condescendência para as coisas menores, criará condições para uma responsabilização em relação ao essencial. Muito errado seria a família fechar-se sobre si, por vergonha, isolando-se da sociedade, com o consequente empobrecimento da vida de relação.
Todas as famílias têm conflitos. Ao enfrentá-los com paciência e compreensão será possível encontrar uma solução antes de ficarem fora de controlo. A ocorrência de uma doença mental num familiar será um acréscimo de stress para as habituais tensões de casa. É pois necessário desenvolver esforços para contrariar os seus efeitos.
Será necessário manter a coesão da família e uma comunicação regular e aberta entre todos, encarando as soluções possíveis para as dificuldades surgidas.
A pessoa doente está fragilizada, controla-se menos bem, tem emoções desencontradas, pode estar mais agressiva e tolerar mal as frustrações, sentindo facilmente que é rejeitada. Uma relação em que os familiares estejam sempre a fazer críticas, apreciações negativas e expressões de desagrado irá ter efeitos muito prejudiciais para a saúde mental da pessoa afectada e em risco de novas crises. A irritabilidade e agressividade, nas palavras, nos gestos e nas atitudes, alimentam num círculo vicioso, o mesmo comportamento no outro.
Um ambiente construtivo, em que há tolerância e condescendência para as coisas menores, criará condições para uma responsabilização em relação ao essencial. Muito errado seria a família fechar-se sobre si, por vergonha, isolando-se da sociedade, com o consequente empobrecimento da vida de relação.
Adaptado de Folheto "Saber conviver com um familiar doente: Conselhos à Família"
Dr José Manuel Jara (AEAPE 2003)
Um muito obrigado, por esta sua atencao. E de todo muito bom encontrar sempre um reflexo de interese para com pessoas que sofrem ou estao de alguma maneira, em contacto com esta doenca. Que em todo o sentido de a viver passa exactamente, por incompreecao, em especial nos seus momentos mais activos, digo quase sempre no seu todo.Na fe, e sempre na esperanca de um Deus, melhor. Um muito obrigado, por vossa prestacao.
ResponderEliminarPedro Leiria.
É muito difícil o dia a dia. Eles sofrem e os familiares também. É um desmorenar de sonhos,no nosso caso,já la vão quase 10 anos.Incialmente existe resistência e um adiar da situação real.Pensa-se «as coisas vão melhorar».Mas, não, apenas se controlam. O que se faz com um jovem que tem 26 anos sem perspectivas de futuro? Quando os pais já nao consegiurem ajudar mais?
ResponderEliminarÉ dificil mesmo,tenho dois irmão com problemas mentais não é fácil,abala a familia só quem passa sabe,tenho muita dó dos meus pais já estão de idade passando por esses processos tão dificil.
ResponderEliminarE muito dificil falo como mãe que já sigo esta situação á muitos anos e consigo ver a aflição e o medo deles quando não estão bem e não posso fazer nada olho para eles e penso que não estou a fazer nada a minha função como mãe é proteger as vezes penso o que pensarão eles de mim que não devia permitir que eles sentissem nada disto é triste ver os meus meninos assim nós sofrmos mas eles tambem sofrem muito.
ResponderEliminarQuem quiser conversar sobre o problema ,me coloco a disposição.Tenho caso na familia e sei como e difícil,triste e doloroso.
ResponderEliminarKarla.bello@hotmail.com
Tenho 2 casos na minha família: Meu pai é esquizofrênico e minha tem transtorno bipolar. É muito dificil quando eles estao em crise
ResponderEliminarNão aguento mais,
ResponderEliminarmeus pais faleceram , ESGOTADOS e agora sou só eu e minha irmã doente, tem 3 faculdades, nunca quis se tratar, e eu vivo um verdadeiro inferno, não posso ter vida normal, trabalhar , viver enfim e ninguém,simplesmente ninguém ajuda,. hoje estou com medo de adoecer, já estou som pressão alta e não acho um local decente e digno para deixa-la que eu possa pagar, para que tanto eu , quanto ela tenhamos qualidade de vida, santo de casa não faz milagres e o esquizofrênico não respeita a família, acha que nós é que somos culpados por eles estarem assim, eu vivo há mais de 30 anos com esse problema e não consigo estruturar minha vida, porque ela esta sempre me consumindo.
estou cansada , muito cansada e com pena , muita pena de uma pessoa de boa índole, bom caráter, ter esse problema e não termos nesse país uma estrutura decente para cuidar dessas pessoas,e pior, com a vida que estamos levando com tanto stress e cobranças, esses casos tende a aumentar, o que sera de todos nós ???